Einzelbegleitung

GESTALTTHERAPEUTISCHE PROZESSARBEIT / RITUAL

KÖRPERHEILARBEIT / ATEM- & EMPFINDUNGSRÄUME

In der Einzelbegleitung begleite ich dich ganz individuell, in deinem ganz eigenen Tempo und Rythmus dir in deiner Ganzheit zu begegnen – den Licht- und Schattenseiten.

Gemeinsam erforschen wir dein Anliegen. Was möchte gesehen und gehört werden? Welcher Anteil ruft nach Rückverbindung? Was ist dein Bedürfnis? Was brauchst du gerade? Um was geht es eigentlich?

Du bist hier eingeladen, dich selbst zu erkunden – deine innnere Gefühls- und Empfindungswelt wirklich kennen zu lernen.

Du wirst begleitet ins Fühlen zu kommen, der Weisheit deines Körpers zu begegnen. Dir selbst zutiefst zuzuhören und so deiner inneren Stimme Raum zu geben. Alles darf da sein. Alles ist willkommen. Wir arbeiten mit dem was sich gerade zeigt.

Alte Glaubenssätze, festgesetzte Verhaltensmuster, lange Zeit bestehende Schutzmechanismen und aufgesetze Masken dürfen sich so Stück für Stück auflösen, wenn es an der Zeit ist. Lebendigkeit, Nähe, Verbindung und Vertrauen dürfen lebendig werden.

Ein achtsamer und geschützter Raum lädt dich ein dich zu zeigen, ehrlich zu teilen und neue Erfahrungen zu machen.

Es gibt kein Konzept oder vorgefertigtes Skript der Sessions. Was dich erwartet ist ein offenes Angebot und ein präsentes Da-Sein, Mitegfühl und Mitgehen mit dem was sich zeigen und entfalten mag.

• Wir werden uns in deiner Langsamkeit bewegen.
• Mit jeder Session werden wir tiefer gehen.
• In dem Zeitraum zwischen den Sessions wirst du möglicherweise durch eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis unterstützt

MÖGLICHE FORMEN DER BEGEGNUNG

Vorgespräch 30 min •  kostenlos

EINZELSITZUNGEN

Session ca 1 – 2 Std •  pro 30 min á 40 Euro

mit Kakao zzgl. 10 Euro

ONLINE & PAKET

Auf Anfrage

· wo | Anton-Hackl-Str. 37 in Dachau

· 2 Std. vor jeder Session empfehle ich dir nichts Schweres zu essen

· nehm dir wenn möglich danach nichts vor (Raum für Dich)