CONSCIOUS MOVEMENT

IN INTIMITÄT MIT DIR SELBST

Die Conscious Movement Sessions sind Einladungen Dir selbst näher zu kommen und der Weisheit deines Körpers in der Bewegung Ausdruck zu verleihen. Deine Seele tanzen zu lassen…

In diesem geschützten Raum darf dein Innerstes in der Bewegung Ausdruck finden. Freie, non-lineare & organische Bewegungen deines Körpers, die keiner Technik folgen und sich vielmehr ganz natürlich, von Innen heraus, manifestieren – ein zutiefst reiner Ausdruck deines Wesens und Zustandes in diesem Moment – deines Herzens, Bauches, deiner Sehnsucht, Liebe oder Schmerzes…

Eine geführte, bewegte Meditation begleitet dich anfangs dich mit deinem Körper und Atemfluss zu verbinden – tief in dich hinein zu fühlen – zu spüren, was sich in dir ausdrücken mag, in einer ganz freien spontanen Art und Weise.

Die ausgewählten Musikstücke & Klänge unterstützen dich in deiner ganz eigenen Entfaltung. Organisch, fließend, wild, sanft, statisch oder still – bist du eingeladen in Resonanz zu gehen – hineinzuspüren in welcher Form dich die Klänge & Stücke berühren.

Dein Körper als Tempel deiner Seele zu entdecken ist ein Geschenk der ‚bewussten Bewegung/Tanzes’ – eine Einladung die innere Kraft zu entdecken, Vertrautheit und Geborgenheit in deinem Körper zu erfahren, dich in dir selbst wohl und sicher zu fühlen. Abschließend lassen wir das Erlebte in einer Tiefenentspannung nachschwingen.

Die Conscious Movement Sessions können auf unterschiedliche Themen ausgerichtet sein – wie Tiefe Wurzeln schlagen, Geborgen in deiner Haut, Öffnung deines Herzens & Kakao, In Verbindung mit dem Mutterschoß oder Weiblichkeit leben.

We forget where the movements come from. They are born from life.

– Pina Bausch

1 Session | 1.5 – 2.5 Std. •  20 – 35 Euro

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