Abhyanga

AYURVEDISCHE GANZKÖRPERMASSAGE

Abhyanga bedeutet drumherum streichen. Um die Marmas (anatomische Reflexpunkte), die Geheimnisse des Körpers. Ein kraftvolles und feines Streichen entlang der Energiebahnen und Strukturen des Körpers.

Das Wahrnehmen und Fühlen der Geheimnisse kann Verspannungen und Blockaden lösen. Dieses Zusammenziehen, diese Enge entsteht, wenn wir uns den Geheimnissen verschließen.

Sanfte und achtsame Berührungen entlang der Landschaft deines Körpers laden dich ein eine tiefe Nähe zu dir Selbst zu erfahren. Warmes, fließendes Öl auf Stirn, Herz und Bauch umhüllen dich. Von deinem Atemfluss getragen. Versinke im ruhevollen Empfinden deines lebendigen Seins.

Behutsame Tiefengriffe unterstützen dich loszulassen. Dein Atemfluss wird durch Sound und Tönen angeregt und begleitet. So bist du eingeladen mit den bewussten Berührungen und Bewegungen zu verschmelzen und in dem Gewahrsein zu atmen, dich zutiefst zu spüren und zu fühlen.

Ausgewählte Musikstücke schaffen eine berührende Atmosphere in dem sicheren Raum des Gehalten Seins.

Die Abhyanga entgiftet und reinigt den Körper. Sie kann den Stoffwechselprozess anregen und die Mobilisation von Ablagerungen aus den Geweben unterstützen. Der Lymphfluss und die Durchblutung können angeregt, sowie die Herzaktivität unterstützt werden.

Das Nervensystem, sowie Haut, Venen und Arterien können belebt werden. Das Gewebe und die Muskulatur können gestärkt werden. Organe können sich regenerieren. Erschöpfung, sowie Stress dürfen weichen. Und tiefe Entspannung, Leichtigkeit und Weite dürfen einkehren.