1:1

KÖRPERHEILARBEIT / ATEM- & EMPFINDUNGSRÄUME /  SELBST-LIEBE & SELBST-ERKUNDUNG-ERFORSCHUNG

In den 1:1 Sessions begleite ich dich ganz individuell, in deinem ganz eigenen Tempo und Rythmus dir in deiner Ganzheit zu begegnen – den Licht- und Schattenseiten.

Gemeinsam erforschen wir deinen ganz eigenen Ausdruck der Persönlichkeit, deine Glaubenssätze, Verhaltensmuster, Schutzmechanismen und Masken in denen du dir und der Welt begegnest.

Du bist hier eingeladen, dich selbst zu erkunden – deine innnere Gefühls- und Empfindungswelt wirklich kennen zu lernen.

Du wirst begleitet ins Fühlen zu kommen, der Weisheit deines Körpers zu begegnen. Dir selbst zutiefst zuzuhören und so  deiner inneren Stimme Raum zu geben.

Ein intimer & geschützter Raum, in dem du radikal ehrlich sein und dich ganz behutsam neu kennen lernen darfst.

Es gibt kein Konzept oder vorgefertigtes Skript der Sessions. Was dich erwartet ist ein offenes Angebot und ein präsentes Da-Sein und Mitgehen mit dem was sich zeigen und entfalten mag.

°  Wir werden uns in deiner Langsamkeit bewegen.

°  Mit jeder Session werden wir tiefer gehen.

°  In dem Zeitraum zwischen den Sessions wirst du durch eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis unterstützt (individuell auf dich und deiner Thematik zugeschnitten)

MÖGLICHE FORMEN DER BEGEGNUNG

Körperheilarbeit- und therapie

Bewusst werden der Blockaden. Ins Fließen kommen. Wachsen.

Prana Atem Massage

Atem & Empfindungsräume.

Councelling & Austausch

Bewusstes, ehrliches Teilen und Zuhören.

Journaling

Wirkliches Sehen, Fühlen und Sein. Ein Werkzeug der Selbst-Entdeckung & Erforschung.

Meditation

Präsent sein & ins Fühlen kommen.

Conscious Touch & Movement

Bewusste Berührung & non-lineare Bewegung.

Kakao

Heilpflanze der Azteken und Mayas.

Naturritual & Zeremonie

Intention, Loslassen, Verbindung.

Min. 3 Sessions à 1.5-2.5 Std  •  100 Euro (pro Session)

Vorgespräch 30 min •  kostenlos

 

Jede weitere Session à 1.5 – 2.5 Std •  130 Euro

Jede weitere Online-Session 60 / 90 min •  65 / 90 Euro

· wo | Anton-Hackl-Str. 37 in Dachau

· 2 Std. vor jeder Session empfehle ich dir nichts zu essen

· nehm dir wenn möglich danach nichts vor (Raum für Dich)

· zwischen den ersten 3 Sessions sollten jeweils nicht mehr als 10-14 Tage liegen

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